Cher toi #048_un petit café ?

Est-ce que tu es accro à quelque chose ?

Je t’ai déjà parlé de mon addiction au café et de mon désir d’arrêter, de mes difficultés à le faire.

Je n’ai pas abandonné l’idée et ça fait deux jours que je n’ai pas touché à une goutte de café. Résultat : hier, j’ai eu une migraine atroce. Cette migraine qui permet de te rendre compte que, oui, tu es vraiment accro au café. C’est le début de la période de sevrage et je ne sais pas si je vais tenir. La tentation est présente partout, la fatigue me donne envie de craquer. Pourquoi j’arrête ? Parce que je n’ai pas envie d’être accro à quelque chose, parce que je m’en passais très bien il y a encore six mois, parce que tout simplement.

Évidemment, au lieu d’arrêter progressivement, j’ai décidé ça sur un coup de tête, en me disant il y a deux jours : aujourd’hui, je ne bois pas de café !

Et, parce que j’ai envie de m’y tenir, je signale ici mon désir d’arrêter, comme pour concrétiser la démarche.

On verra si je tiens parole.

À bientôt peut-être

Élodie


Photo by Toa Heftiba on Unsplash

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