Cher toi #33

C’est le début du week-end, au programme par ici :

Concernant ce dernier point, ça fait longtemps que j’ai envie de faire ça, mais la peur/appréhension me retenait prisonnière.

La peur, à part quand on est en danger de mort, n’est jamais une bonne conseillère. De plus en plus, j’essaie de la court-circuiter. Soit en ne lui laissant pas le temps de grandir – en agissant vite ; soit en refusant de la laisser me contrôler. Alors, je ne dis pas que c’est toujours facile – la preuve j’ai tergiversé pendant deux mois avant de me décider à faire ce live ! – mais ça me donne l’impression de reprendre les commandes.

Souvent, lorsqu’on prend les devants – qu’on agit malgré la peur – on découvre que rien de grave ne se passe. On se fait des montagnes dans nos têtes, des scénarios catastrophes, des simulations totalement faussées… quand on confronte ses scénarios à la réalité, on s’aperçoit que ce n’est pas si terrible.

Comme je le dis dans ce texte : n’oublie pas que la peur s’enfuie si tu l’approches. 

Et toi, c’est quoi la dernière chose que tu as faite malgré la peur ?

Bonne journée, bon week-end et

à bientôt, peut-être

Élodie

 

 

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